Le Taichi Chuan est une manière de réapprendre à bouger « naturellement », en développant la relaxation et en faisant appel à l’esprit.
Il est notamment bénéfique au système musculo-squelettique et au bien-être psychique. Le Taichi Chuan peut s’apparenter à une méditation en mouvement.
Il est art de santé autant qu’art martial ; les élèves développent leur force martiale et apprennent des techniques d’auto-défense.
Les cours sont ouverts à tous (adolescents, adultes, seniors). Ils débutent par un échauffement basé notamment sur des étirements, des mouvements de Qi Gong puis continuent par le travail de la forme des mains, des applications martiales (auto-défense) et du tui shou (poussée des mains). Les élèves avancés peuvent étudier les formes d’armes.
Julien Hamard
Formation : Attestation Technique et Certificat de Moniteur de Taichi Chuan (FFAEMC : www.ffaemc.fr).
Infos pratiques
adultes
mercredi 14h45 – 16h
180€ / 200€
***
1 samedi par mois
10h – 11h30
80€ / 100€
dates : 21/09, 19/10, 16/11, 30/11, 11/01, 8/02, 8/03, 5/04, 3/05 et 14/06
Carte d’adhésion individuelle 10€
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8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois - téléphone : 02 54 74 38 89
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Ouverture du lundi au jeudi
de 9h à 12h et de 14h à 19h
le vendredi de 9h à 12h et 14h à 18h
pendant les vacances scolaires, se renseigner.