Samedi "bien-être"
Vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-êtreCours de Pilates (1h) et Stretching (15mn)
Tous les bénéfices d’une séance Pilates et du Stretching pour bien commencer le week-end.
RELAXATION/YOGA
Se détendre par des exercices de relaxation dans un premier temps, pour aborder ensuite les postures de yoga dans le calme.
Christine Baert Vaissermann
Infos pratiques
adultes/seniors
pilates/streching
9h30 – 10h45
Cours de Pilates (1h) et Stretching (15mn).
Tous les bénéfices d’une séance Pilates et du Stretching pour bien commencer le week-end.
150€ / 170€
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relaxation/yoga
11h00 – 12h15
Se détendre par des exercices de relaxation dans un premier temps, pour aborder ensuite les postures de yoga dans le calme.
150€ / 170€
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les deux 220€ / 240€
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dates : 14/09 – 28/09 – 12/10 – 9/11 – 23/11 – 7/12 – 21/12 -18/01 – 1/02 – 1/03 – 15/03 – 29/03 – 26/04 – 10/05 – 24/05 – 7/06 – 21/06
Carte d’adhésion individuelle 10€
Adhérer à nos associations (ALEP, Maison de Bégon, ALCV, Maison des Provinces) c'est adhérer à des valeurs, soutenir un projet : celui de l'Education Populaire. Nous nous appuyons sur les compétences des personnes en reconnaissant leur...
8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois - téléphone : 02 54 74 38 89
- contact@maisondesprovinces.org
Ouverture du lundi au jeudi
de 9h à 12h et de 14h à 19h
le vendredi de 9h à 12h et 14h à 18h
pendant les vacances scolaires, se renseigner.